Çökkünlük (Depresyon) nedir?

Kişinin kendini mutsuz, kederli hissettiği ve aslında olağan bir ruh halidir. Genellikle beraberinde kötümser, karamsar düşünceler ve halsizlik gibi bedensel belirtiler de bulunur. Bu duygusal durum kişinin başından geçen üzücü, sıkıntı verici bir olaydan sonra oluşabileceğigibi böyle bir olay olmaksızın da ortaya çıkabilir.

Depresyon, hemen herkesin yaşamında en azından birkaç kez yaşayacağı bir durumdur. Buna karşın eğer yeterince şiddetli olursa ve uzun sürerse olağan bir ruh hali olmaktan çıkarak bir “hastalık” niteliği kazanır.